Lo Psicologo è colui che ha conseguito una laurea di cinque anni in psicologia (detta anche specialistica), ha effettuato un tirocinio obbligatorio di un anno sotto la supervisione di un tutor già abilitato alla professione. Solo dopo questo iter formativo può sostenere l’Esame di Stato e, a seguito del suo superamento, iscriversi quindi all’Albo degli Psicologi della Regione di appartenenza. Effettua colloqui di consulenza e di sostegno e può effettuare valutazioni tramite la somministrazione di appositi tests.

Lo Psicoterapeuta è lo specialista che attraverso strumenti clinici (diagnosi, eziologia, pianificazione del trattamento, setting) e attraverso la relazione umana (empatia, ascolto, fiducia, alleanza terapeutica), è in grado di accompagnare la persona in un processo di cambiamento, volto al raggiungimento di un migliore stato di equilibrio.

Ogni persona ha i suoi legittimi tempi per acquisire progressivamente la consapevolezza di sé, nuove visuali della propria vita e nell’esercitare scelte diverse. 

In una fase iniziale si possono individuare i comportamenti disfunzionali e si lavora per modificarli, successivamente lo scendere in profondità attraverso i vissuti più o meno dolorosi legati anche alla propria storia familiare permette di entrare maggiormente in contatto con se stessi e questo crea molte resistenze. 

Il cambiamento è un percorso complesso e difficile, la relazione terapeutica diventa il mezzo di elezione che lo favorisce.